Canlandırıcı Yeşil Detox İçeceği Tarifi

Tarife Giriş

Yeşil detox içeceği tarifi, taze yeşil sebzelerin ve meyvelerin karışımı ile hazırlanır. Ispanak ve maydanoz gibi yeşillikler vitamin ve mineral açısından zenginken, elma ve limon ile tatlandırılır. Hazırlığı pratik olan bu içecek, metabolizmayı hızlandırmak ve toksinleri atmak için idealdir. Sadece birkaç adımda sizin de sağlık dolu bir içeceğiniz olabilir.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Sağlıklı Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 80 kalori

Malzemeler

• 1 su bardağı doğranmış ıspanak
• 1 su bardağı doğranmış maydanoz
• 1 adet yeşil elma (çekirdekleri çıkartılmış)
• 1 adet limonun suyu
• 1 su bardağı su
• İsteğe bağlı: 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı

• Öncelikle yeşillikleri ve yeşil elmayı yıkayın. Doğradıktan sonra bir karıştırıcıya yerleştirin.
• Limon suyunu ve suyu ekleyin. İsteğe bağlı olarak bal ilave edebilirsiniz.
• Karıştırıcıyı çalıştırarak pürüzsüz bir kıvam elde edin.
• Hazırladığınız içeceği bir süzgeçten geçirerek bardağınıza dökün.
• Soğuk olarak servis edin.

Püf Noktaları

Detox içeceğinizin lezzetini artırmak için içerisine zencefil veya nane de ekleyebilirsiniz. Ayrıca, içeceği hazırlarken kullanılan suyun temiz olduğundan emin olun. Taze ve organik malzemeler kullanmak, içeceğinizin faydalarını maksimum seviyeye çıkaracaktır. İçeceği hazırladıktan sonra hemen tüketmek, en iyi sonuçları almanızı sağlar.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu içecek, sağlıklı bir kahvaltı ile veya hafif atıştırmalıklar ile oldukça uyumludur. Ayrıca, yanında ceviz veya fındık gibi kuruyemişler ile tüketildiğinde enerji seviyenizi artırır.